Auto-Massagem Facial / Facial Self-Massage

 

 

Siga a direção das setas com os dedos suavemente.

Faça o movimento pelo menos 6 vezes em cada região. É muito importante que ele seja feito na direção correta!

Lembre-se que a massagem deve ser um estímulo agradável, portanto a mão deve ser leve e nunca deixar marcas na sua pele. Uma pele marcada ou com roxos após uma sessão de massagem significa lesão e a lesão prejudica o rejuvenescimento.

Esses estímulos irão ajudar a estimular a circulação da pele (aumentando a oxigenação local) e com isso rejuvenescê-la!

Para a realização da massagem, você pode e deve usar um bom creme facial!

 

Follow the direction of the arrow with your fingers gently. Make the move at least 6 times in each region. It´s important to respect and do it in the right direction!
Remember that a massage should be a pleasant stimulus, so the hand should be light and never leave marks on your skin. A marked or purple skin after a massage session and injury means injury impairs rejuvenation.
These stimulus will help to improve skin circulation (increasing oxygenation) and rejuvenate the skin!
To perform the massage, you can and should use a good facial cream!

Cremes bons para massagem / Good creams for the massage: